Tisdag
25 min cykling samt 25 min snabb gång (7,0 km/h-tempo) innan frukost.
40 effektiva minuter bröst, biceps, mage efter jobbet.
Nu: skumbad.
Annonser
bredablick
– träning – foto – vardag – resor – nöjen – shopping –
HA! Vad duktiga vi är… Säkert att du inte är sugen på ett morgonpass i morgon också? Jag ska försöka satsa på det i alla fall. Tänker jag åtminstone just nu, men det kan ju ändra sig.
Mmm…stativ gör sig bäst UTANFÖR bilen, men det är vansinnigt roligt inne i bilen också :D Våra vinterfotodagar verkar brinna inne, så vi får nog satsa på älgsafari (eller safari utan älg) framåt vårkanten. Kanske skulle vi göra slag i vår plan på övernattning i utsiktstornet?
Kram
Vet att jag har sett någonstans, någongång, en träningsdagbok på nätet där man kan fylla i sina reslutat. Även vad man åt osv.
Kanske skulle kunna vara något för dig?!?
Kram