Uppstart skulle man kunna säga

Idag har jag varit på gymmet för första gången på evigheter. Nä men på några veckor i alla fall. Sommar och löpträning har gjort att gymbesöken glesat ut. Nu är det inte bättre än att jag har en liten ond känning i ena vaden så jag vilar lite från löpningen. Och vad passar väl då bättre än att återuppta gymmandet igen??! Det blev ett ”genomkörarpass” för överkroppen på lite snällare vikter än vad jag brukar köra på. Det var roligt och det kändes bra i kroppen. De här två sista veckorna på semestern får tjäna som uppstartsveckor och sedan ska jag kombinera styrketräning med löpträning. Det ser jag fram emot emot!

Annonser

~ av bredablick på 20 juli, 2009.

2 svar to “Uppstart skulle man kunna säga”

  1. Skönt att komma igång med gymmandet igen!! Känns alltid som en nystart när man kommer hem från semestern, laddad med ny energi och lust att träna…

    Kramar Bella

  2. Körde du vadpress?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: